Profº Fernando Alves Firmino

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sábado, 22 de março de 2014

5 mentiras que devemos parar de contar a nós mesmos



     Achei o texto sensacional, vale a leitura e a reflexão:

     Logo que comecei a trabalhar em agência de propaganda, eu via um certo glamour em estar sempre ocupada, abraçar mais de dez projetos ao mesmo tempo, passar horas em reuniões intermináveis e trabalhar até de madrugada. O que o tempo me mostrou é que, na verdade, eu tinha a necessidade de me sentir importante e competente e todas essas atividades me faziam sentir dessa forma. Quando você identifica sua necessidade primária, fica mais fácil entender o que você precisa mudar em vez de simplesmente aceitar que é assim que deve ser.

     Quando percebi que para me sentir importante e competente eu só precisava fazer meu trabalho muito bem feito, eu passei a controlar o tempo das reuniões, a dizer não para projetos que não faziam sentido ou que eu não conseguiria fazer com a mesma qualidade por estar cuidando de outras coisas e, raramente, ficava até depois das oito e meia trabalhando.

     Mas não é fácil reconhecer ou admitir qual é o problema e qual é a verdadeira necessidade por trás de alguns dos nossos comportamentos. Por isso, é inevitável começarmos a encontrar desculpas para justificarmos o motivo pelo qual nossa vida é do jeito que é.

     Um filme que eu amo e relata isso muito bem é “O Diabo Veste Prada”. A frase preferida da personagem principal, a Andy, é: “Eu não tive escolha”. Ela diz sempre que tenta explicar para todo mundo o porquê de aceitar os absurdos vindos da chefe.

     A grande verdade é que, sim, sempre temos escolha. O que acontece é que nem sempre estamos dispostos a lidar com as consequências e por isso criamos mecanismos de defesa para nos protegermos. Aqui vão algumas das mentiras que eu costumava contar a mim mesma até que decidi mudar:

1. Se eu tivesse mais tempo eu faria “isso”

     Como “isso” entenda qualquer coisa que você não faça por falta de tempo. Pode ser um curso de línguas, exercícios físicos, sair mais com os amigos, ler um livro, fazer caridade, não importa. Falta de tempo (e o trânsito) virou a desculpa universal para justificar o fato de que não somos disciplinados quando o assunto é gerenciar as 24 horas do nosso dia. Uma coisa que eu aprendi é que quando você realmente quer fazer uma coisa, você arruma tempo, por mais ocupado que você seja.

     A questão aqui é que, ou você quer muito uma coisa, ou você não quer tanto assim e o tempo não pode ser a desculpa por você não fazer.

     Eu sempre quis ter um corpo sarado (#quemnunca). Toda vez que aparecia uma nova musa-com-o-corpo-mais-perfeito eu ficava me sentindo mal e pensando que eu devia me dedicar mais na academia. Mas sabe qual é a verdade? Eu gosto da ideia de ter um corpo sarado, mas eu nunca quis acordar às seis da manhã e ir à academia sete dias por semana, nem tomar shakes de whey no café da manhã, nem comer batata doce no almoço ou claras de ovos no jantar. E esse era o meu problema, mas eu sempre tentei me convencer de que eu não era sarada porque eu não tinha tempo.

     Aí você pode me dizer: “Mas Fê, eu juro que eu não tenho tempo para nada, minha vida é trabalhar.”

     Eu acredito em você, mesmo! Só que ser ocupadíssimo também é uma escolha. Nós investimos nosso tempo naquilo que é importante para nós, por isso, se você está trabalhando oitenta horas por semana, é porque tem alguma coisa que você queira mais do que tudo e que vai ser resultado desse tempo investido no trabalho. E assim, você está deixando de fazer outras coisas que no fundo não devem ser tão importantes assim.

2. Se eu tivesse mais dinheiro eu poderia fazer “isso”

     O dinheiro sempre foi a maior desculpa para tudo na minha vida. “Não faço exercícios porque não tenho dinheiro para academia. Não falo inglês porque não tenho dinheiro para pagar um professor particular. Não mudo da casa dos meus pais porque não tenho dinheiro para pagar aluguel”. Um monte de bobagem. É claro que muita gente realmente tem um orçamento apertado. Acredite, eu já fui essa pessoa um dia. Quando pagava a minha faculdade, eu almoçava marmita para poder vender o vale refeição e muitas vezes só o que tinha na minha carteira por semanas era o vale transporte.

     E justamente por ter alguma experiência sobre o que era ter uma conta eternamente negativa que eu te digo que dinheiro não é desculpa para não fazermos as coisas.

     Usamos a falta de dinheiro para nos convencermos de que nossa vida não é incrível porque vivemos numa sociedade injusta e desigual onde os ricos podem tudo e os pobres não podem nada. Mas eu vou te dizer uma coisa: quer fazer exercícios? Todos os parques são gratuitos. Quer estudar uma língua? Hoje é possível fazer isso de graça na internet através de sites como o Duolingo. Quer viajar? Existem sites como o Couchsurfing em que as pessoas deixam você dormir na casa delas sem ter de pagar nada por isso.

     É claro que estes são alguns pequenos exemplos, mas são coisas das quais eu mais ouço as pessoas reclamando de que não podem fazer sem dinheiro. Além disso, quando prestamos mais atenção em como gastamos nosso dinheiro, fica mais fácil de fazer com que ele não desapareça.

3. Se “isso” acontecesse, minha vida seria perfeita

     Aqui o “isso” pode ser comprar uma casa, arrumar um namorado, ter um filho, ser promovido no emprego. O nosso grande problema é que o “isso”, nesse caso, nunca será suficiente. É a lei da vida. O ser humano nunca está totalmente satisfeito com o que ele tem e está sempre querendo algo mais para ser feliz. Parece que é essa coisinha que falta que nos impede de ter uma vida completa.
 
     O problema é que, quando estamos sempre olhando para o que está por vir, deixamos de aproveitar e agradecer pelo que temos hoje. Mas eu não vou te dar o conselho óbvio da autoajuda que é viva o presente e agradeça pelo que você tem hoje. Minha dica é: use essa necessidade que é inerente ao ser humano de sempre querer o que não tem como motivação, e não como a razão pela qual você não é feliz. Aprecie o desafio de correr atrás desse objetivo e deixe que isso te faça feliz e não que a falta “disso” te faça infeliz.

4. Eu mudaria “isso” na minha vida, se não fosse “aquilo”

     Até pouco tempo atrás eu ainda morava com a minha mãe. Como ela morava na Zona Leste e eu trabalhava na Zona Sul, você que conhece São Paulo pode imaginar o inferno que era a minha vida no trânsito todos os dias. Depois que o meu pai morreu, eu passei a ajudar financeiramente em casa e conforme fui ficando mais velha, todas as vezes que alguém me perguntava porque raios eu ainda morava na Zona Leste minha primeira resposta era: “Eu adoraria mudar, mas eu ajudo a minha mãe e ela precisa de mim”. Na minha cabeça isso não era uma desculpa, era a verdade.

     Quando eu finalmente decidi mudar e ir morar com o meu namorado, percebi que eu estava usando o fato de que eu ajudava a minha mãe financeiramente para mascarar o real motivo pelo qual eu nunca me mudei. No fundo, eu não sou uma pessoa que gosta de ficar sozinha. Eu gosto de chegar em casa e ter com quem conversar. Ao mesmo tempo, depois de uma certa idade não fazia tanto sentido para mim dividir apartamento com amigas. Além disso, se eu tivesse de pagar aluguel ou um financiamento imobiliário eu não teria feito nem metade das viagens que eu fiz e que só consegui pelo fato de morar com a minha mãe. Não podemos deixar que filhos, gato, cachorro, dívidas, emprego, mãe ou pai doente sejam desculpas para aliviar o fato de que não temos coragem para tomar algumas atitudes e lidar com as consequências que elas trarão para as nossas vidas.

5. Eu não vivo sem “isso”

     Na maioria dos casos, sim, você vive. Parece uma bobagem, mas quando decidi que ia passar um tempo viajando algumas coisas ridículas começaram a me preocupar. Por exemplo, eu tenho alergia a lâmina de barbear, por isso sempre tive de fazer depilação. Como eu iria viver sem fazer depilação? Pois é, estou viva e não estou nem peluda, nem perebenta.

     Se tem uma coisa que eu aprendi nesse pequeno período em que eu estou viajando é que para tudo existe um jeito e que nós somos completamente adaptáveis. Não existe nada com que você não vá se acostumar a viver sem, desde coisas até pessoas. Certamente podemos passar por um período de nostalgia ou saudade, mas depois de um tempo a vida se ajeita e de alguma forma compensa aquela falta.

     O que nos faz ter a sensação de que “isso” é tão importante para a nossa vida ao ponto de não conseguirmos viver sem é que, muitas vezes, colocamos em coisas ou pessoas a responsabilidade da nossa felicidade.

     A grande verdade é que nossa vida é feita de uma enorme lista de boas intenções que resultam algumas vezes em tentativas e muitas vezes erros. A boa notícia é que se você acordar amanhã, existe uma nova chance de tentar mais uma vez ;).

Autora do Texto: Fernanda Nêute 17 de março de 2014.
Link original: http://www.administradores.com.br/mobile/artigos/carreira/5-mentiras-que-devemos-parar-de-contar-a-nos-mesmos/76177/

quarta-feira, 19 de março de 2014

Amigo Empreendedor


     Ai fica o convite. É um grande prazer ter sido um dos membros que iniciou esta caminhada, graças ao convite de grandes amigos.



Rock salva rapaz possuído pelo axé e funk em campanha da Kiss FM






     A rádio Kiss FM lançou, no dia 18/3, terça-feira, sua campanha institucional criada pela AlmapBBDO e composta por um filme de 98 segundos, com versões de 60 e 30 segundos, spot de rádio, mídia impressa e, em breve, trabalhos digitais. O objetivo da campanha é destacar a fidelidade e a lealdade da Kiss FM ao rock, sua marca registrada e que nunca abandonou. A rádio Kiss FM foi lançada em São Paulo no dia 13 de julho de 2001, Dia Mundial do Rock, e até hoje é a única emissora de São Paulo com programação composta genuinamente pelo melhor do rock’n roll. Ela também opera no litoral paulista, em Campinas (SP), Brasília e Rio de Janeiro.

     O filme possui diversos easter eggs referências ao mundo do Rock, como as rosas (Guns N' Roses), o "crucifixo" do padre que é uma foto da lenda do blues Robert Johnson, o retrato do rapaz que na verdade é capa do The Best Of (U2) e outra fotografia que na verdade é a capa do clássico "The Freewheelin" (Bob Dylan).

     O filme exibe uma sessão de endorcismo (contrário ao exorcismo), em que um roqueiro consegue fazer o espírito do rock voltar ao corpo de um rapaz que está sendo atraído por outros estilos musicais. Não há diálogos. Quem “fala” é a guitarra do músico, que emite acordes clássicos do rock cada vez que o garoto começa a dançar em outros ritmos. Enquanto transcorre a sessão, a câmera mostra rapidamente várias referências famosas do rock’n roll, como capas de discos de bandas e objetos e imagens que remetem a ícones do estilo musical. Ao final, o roqueiro – muito parecido com o cantor Neil Young – vence a batalha. O filme será veiculado no cinema, na TV e na internet.

     Ao todo, serão quatro anúncios ilustrados pelo designer americano David Moscati, que desenha, entre outras artes, cartazes de cinema. Foram estes cartazes que inspiraram a mídia impressa. No rádio, um dos spots é o depoimento do rapaz que passou pela sessão de endorcismo. No outro, o “endorcista” discute com as músicas ruins para afastá-las. A campanha digital deve ser lançada em breve. Será interativa e ligada ao filme. 


     Curiosidades

     O comercial que abre a campanha foi filmado em um galpão abandonado e imundo da zona leste de São Paulo. Não foi feita nenhuma intervenção cenográfica. A aparência que o prédio tem no filme é a real: goteiras, poças no chão e muita poeira acumulada por anos de abandono. Por coincidência, os dois atores são argentinos e um deles se parece realmente com Neil Young. Esta não era uma exigência para o casting, mas ele também foi escolhido por causa da semelhança com o roqueiro. E o ator é, também, guitarrista e amante do rock’n roll.

     Para que o rapaz “endorcizado” dançasse nos diversos ritmos, uma coreógrafa o orientava e o diretor do filme ia colocando músicas para que ele dançasse até que o rock vencesse a resistência dos outros estilos. Em um dado momento, o garoto deu um show de dança, a ponto da equipe parar tudo para aplaudi-lo. O roqueiro, apesar do calor intenso do local das filmagens, enfrentou horas de trabalho com casacos e roupas de mangas compridas, além do chapéu, “incorporando” a imagem de alguns famosos guitarristas de rock.




Reprodução de: http://adnews.com.br/publicidade/almapbbdo-reune-referencias-do-rock-para-destacar-a-radio-kiss-fm

Colaborem com o ESPORTESNET




     Amigos...conto com vocês. Em 2013 o ESPORTESNET foi premiado graças a sua ajuda, agora conto com você novamente.

     Começa hoje a votação para o prêmio Promotores do Desenvolvimento 2014.

     Conto com seu voto é super simples e rápido, banta mandar um e-mail para:

forum.diretoria@yahoo.com.br 

     E colar na mensagem o seguinte:

     Web: ESPORTESNET

     Profissional de imprensa: Fernando Alves Firmino 

   Sei que posso contar com vocês, amigos para este voto, garanto que não ira atrapalhar seu dia, compartilhe, peça para os amigos votarem.

     A galera do ‪#‎ESPORTESNET‬ agradece.

     E desta vez conto com todos na Assembléia Legislativa para recebermos mais uma vez este prêmio...


     Confira como foi a entrega do prêmio do ano passado:





quarta-feira, 12 de março de 2014

Só a opinião de um professor...








      Sei que muitos não irão ler:

     Interessante ver como todos se preocupam com a condição que se encontrão os presos no RN...

     Estão amarrados em cordas, sendo largados em péssimas condições. Se eles quisessem ser bem tratados que fossem honestos.

     E nós que somos honestos e trabalhadores...quem se preocupa com as condições dos postos de saúde, do transporte público e da educação?

     Presos não devemos nem nos preocupar se tem o que comer, pois não estão fazendo nada de bom, existem pessoas sofrendo de verdade em pontes, ruas e viadutos pelas cidades que não roubam, não usam drogas, não fazem mal a ninguém e não aparece um destes vagabundos dos direitos humanos para lutar por eles.

     Agora para lutarem por bandidos, marginais, aparece mídia, direitos humanos...quanta hipocrisia.

     Do outro lado, a mídia gasta seu noticiário para relatar o conchavo dos mafiosos do governo em torno da candidatura de Dilma Rousseff, a bandida chefe.

     Aqui em São Paulo o PSDB e seus comparsas também ficam ai articulando uma "oposição" que não é oposição pois como os mafiosos, são todos de "famílias" diferentes, mas roubam e matam juntos.

     Ouvi recentemente o ministro da saúde achando um absurdo ser questionado para falar sobre o programa mais médicos. Mas qual o problema em falar sobre o programa? Se a opinião pública esta feliz com projeto, é uma chance do referido ministro enaltecer o programa e talvez fazer com que os oposicionistas calem suas vozes. Mas é a doença dos politiqueiros que acham que tudo é ataque pessoal.

     Ataque este que sofremos constantemente ao sermos vítimas da falta de política no país, pois é uma grande diferença entre politiqueiros e políticos e nosso país é dominado por estas "famílias" de mafiosos que se instalam em todas as instâncias, até na esquina da sua rua, pois eles são o "exemplo" de que ser corrupto, não ter valores e desrespeitar a sociedade vale a pena.

     E os idiotas que assistem BBB, Novelinhas, Datenas, Netos, Marcelos Rezendes, Programas de fofocas, funks e mais um monte de lixo de nossa cultura, dão mais força a estes.

     Mas como professor acredito e sempre existem luzes, exemplos de que é possível, melhorar e mudar. Amigos e alunos me fazem acreditar nisto, com suas histórias de luta e perseverança. E sempre me apegarei a isto, não a partidos políticos e estas máfias de falcatruas e gente sem vergonha.

     Aos amigos e pessoas de bem, que tem fé, dão valor as coisas boas e importantes de verdade, como cultura, família, amor, continuemos lutando, pois os bons são maioria e vamos vencer.

     Sei que receberei uma enxurrada de críticas dos defensores e apaixonados pelo PSDB e PT, sei que os queridinhos pelas novelas, muitos meus amigos, vão ficar bravos ou chateados, mas arco com as consequências e sigo em frente pois o mesmo direito que um monte de gente compartilha idiotices, escreve errado eu tento plantar uma semente...

     Publicado originalmente em redes sociais.

     Fernando Alves Firmino - MTB: 71668-P/SP

sexta-feira, 7 de março de 2014

Minha homenagem ao Dia Internacional da Mulher.


     Neste dia 08 de Março comemora-se o Dia Internacional da Mulher, mas não há muito o que comemorar, países tratam mulheres como lixo, como animais, muitas são mutiladas por motivos injustificáveis, são proibidas de escolher seu companheiro, não podem votar, trabalhar, estudar.

     No Brasil a discriminação profissional é latente, a violência doméstica, um fantasma social maquiado que muitos dizem quase não existir, entre outros crimes que são cometidos.

     Torço pela igualdade e liberdade entre todos e mesmo com o que há desfavorável, parabenizo a todas pelo seu dia, pois vocês são maravilhosas.



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quarta-feira, 5 de março de 2014

Aviso aos amigos e fãs


     Amigos, estou preparando tudo para o retorno do ESPORTE MANIA, o programa para quem tem mania por esporte na Web Rádio Taboão, junto com o amigo Luiz Navarro estamos nos últimos detalhes.

     O time número um do rádio estará de volta logo, com informação, opinião e bom humor.

    Aguardem e acompanhem no ESPORTESNET tudo sobre as novidades...



domingo, 2 de março de 2014

Bom carnaval.

     Amigos, bom carnaval, não sou um apreciador da festa mais popular do Brasil, acho maravilhoso, grandioso e bonito a festa em alguns lugares, mesmo não entendendo. Mas é lamentável que para muitos o carnaval é sinônimo de vulgaridade, brigas, drogas, consumo de álcool irresponsável e por isso destroem a imagem de alegria e festa do carnaval, que muitos amigos que possuem fazem com que isto aconteça com tanta maestria.